楊雲之精神科與心理治療

為忙碌心靈提供整合式心理健康服務

如果你多年來一直逼自己「再努力一點」,

卻依然感到壓力沉重、總是落後,怎麼做都覺得不夠—
那麼,你來對地方了

杨云之|护理实践博士|精神科高级护理医师

  • 杨云之博士,剑桥市精神科执业护理医师,专长ADHD、失眠和亚裔文化心理健康,精通英语和普通话

    楊雲之博士(Dr. Alicia Yeung)是一位经过认证的精神科心理健康高级护理医师(PMHNP),拥有哥伦比亚大学护理实践博士学位(DNP)。她目前在麻萨诸塞州剑桥市提供面对面门诊服务,并为大波士顿地区及全麻州的患者提供远程线上诊疗。

    杨博士为儿童、青少年及成人提供精神科药物治疗与心理治疗。专长包括注意力缺陷多动障碍(ADHD)、失眠、女性心理健康,以及与亚裔双文化背景相关的心理议题。她不仅具备扎实的临床专业知识,也兼具高度文化敏感度,能够使用英语和普通话与患者沟通。

    杨博士于2021 年受邀在由 CHADD、ADDA 和 ACO 共同主办的国际 ADHD 大会上,发表关于 “基于正念的 ADHD 治疗”的专题演讲。她同时完成了宾夕法尼亚大学“失眠的认知行为治疗“(CBT-I)专项培训认证,并修毕由麻省总医院本森-亨利身心医学研究所 开设的“压力管理与心理韧性训练”课程。

治疗方法

楊雲之博士的治疗理念融合循证医学与身心整体平衡,致力于帮助患者在心理健康,身体健康与人生目标之间达成平衡。她特别重视睡眠、饮食、运动和人际关系等健康核心要素的改善。针对执行功能障碍 (如拖延、健忘、组织能力不足,时间管理困难等),她提供个性化指导, 帮助患者逐步建立有效的生活与工作策略。她也善于运用其正念疗法的专业背景,引导患者提升自我觉察、培养自我接纳,并在过程中迈向更真实、稳健与和谐的生活状态。

服务项目

一个带有十字标志的药瓶,象征精神科用药在改善心理健康功能方面的重要作用

精神科诊疗

精神科药物管理是一项以医患协作为基础的治疗过程,旨在协助患者找到最适合自身需求的药物与剂量,从而支持其心理健康目标的实现。在药物开始使用或调整的阶段,通常建议每 2–4 周复诊一次;一旦治疗方案稳定,复诊间隔可延长至每 1–2 个月一次。

  • 服务对象: 儿童、青少年、成人

  • 诊疗语言: 英语、普通话

  • 付款方式: 网络内保险支付、网络外保险报销、自费

  • 时长与费用

    • 30 分钟(标准时长) | $235

    • 45 分钟(儿童、青少年或复杂病情) | $250

一把舒适的扶手椅,象征心理治疗提供了一个安全、温暖、支持性的空间,帮助来访者探索自我、实现改变

心理治疗

心理治疗为患者提供一个深度协作与支持的疗愈空间,帮助他们探索行为与情绪模式,增进自我觉察,并推动实现有意义且持续的改变。治疗不仅关注问题的根源,也强调发展可以应用于日常生活的实用技巧。每次治疗根据个人需求量身定制,通常建议每周或每两周一次,大多数患者反馈每周一次的治疗效果最佳。

  • 服务对象: 青少年(13岁及以上)、成人

  • 诊疗语言: 英语

  • 付款方式: 网络外保险报销、自费

  • 时长与费用:单次治疗 55 分钟 | $250

一张图中同时出现药瓶与扶手椅,代表结合精神科药物管理与心理治疗的综合治疗方式,由同一位提供者协调的全面心理照护
一张图中同时出现药瓶与扶手椅,代表结合精神科药物管理与心理治疗的综合治疗方式,由同一位提供者协调的全面心理照护

整合式治疗: 药物管理与心理治疗结合

杨博士为有意采用整合式治疗方式的患者提供 药物管理与心理治疗相结合的服务。许多患者发现,由同一位专业人员同时进行心理支持与药物治疗,不仅有助于提升治疗的连贯性与整体协调性,还能时节省时间,并降低整体治疗成本。此类整合会诊通常安排为每周或每两周一次,多数患者选择每周一次,以获得更持续且稳定的支持。

  • 服务对象: 青少年(13岁及以上)、成人

  • 诊疗语言: 英语

  • 付款方式: 网络内保险支付、网络外保险报销、自费

  • 时长与费用: 55 分钟 | $300

团体治疗

团体治疗通过结构化的心理教育、小组讨论和体验式练习,帮助成员在提升心理技能的同时,建立有意义的支持性社区联系。小组每周聚会一次,持续 8–12 周。团体课程根据季节性及报名人数安排,主题包括:失眠认知行为治疗(CBT-I)、正念应对 ADHD、压力管理与心理韧性训练,以及 ADHD 与执行功能训练。如果有兴趣参加,请加入等候名单以获取最新团体课程信息。

  • 服务对象: 成人

  • 诊疗语言: 英语

  • 付款方式: 网络外保险报销、自费

  • 时长与费用:90 分钟 | 约 $100-$150 (视课程内容与规模而定)

Outline drawing of five human figures connected in a group, representing the healing aspects of group therapy options offered at Yeung Psychiatry and Psychotherapy.

服务常见问题

付款与保险

合作保险计划

杨博士目前尚未与任何保险公司签约,但正在与多家商业保险公司办理资质认证,包括 Aetna、Blue Cross Blue Shield、和 Optum。资质认证的时间因公司而异,通常为 2–8 个月,但不保证一定完成。

  • 请定期查看网站更新,并可通过填写咨询表格并注明您当前的保险公司,申请加入保险等候名单。

部分保险计划可能会与独立的“行为健康管理公司”合作,专门负责您的心理健康和精神科服务。在确认保险覆盖范围时,请务必核实是哪家公司负责您的行为健康服务。

  • 如果杨博士已与您的行为健康管理公司签约,即使她未与您的主要健康保险公司签约,也可视为网络内服务(详情请参见常见问题)。

如果杨博士未与您的主要保险公司签约,但已与您的次要保险公司签约,您仍有机会获得部分或全额报销。在这种情况下,您可能需要先自费支付,然后向次要保险公司提交理赔申请。

网络外保险福利

如果杨博士未与您的主要保险、次要保险或行为健康管理公司签约,您可以查看您的保险是否提供网络外(OON)报销福利(详情请参见常见问题)。

如果有此类福利,您需要先自行支付费用。就诊后,杨博士会为您提供一份 superbill(诊疗明细账单),您可将其提交给保险公司,申请报销(通常可报销约 50%–80% 的费用)。

自费支付

除非您的主要或次要健康保险为 MassHealth 或 Medicare(如不确定,请参见常见问题),否则您可以自费支付杨博士的服务费用。

马萨诸塞医疗补助 / 医疗保险

杨博士目前未与 MassHealth(医疗补助)或 Medicare(联邦医疗保险)签约。

  • 不接受自费: 由于联邦和州法规的限制,许多网络外的临床医生无法向拥有 MassHealth 或 Medicare(包括作为次要保险)的人士收取自费费用。

  • 不支持网络外报销: 由于联邦和州法规的限制,无法通过网络外报销(OON)支付服务费用。

因此,如果您拥有 MassHealth 或 Medicare 计划(无论是作为主要保险还是次要保险),杨博士目前无法为您提供服务。我们建议您寻求与您的保险计划签约的服务提供者(请参阅“资源”页面)。

保险常见问题

政策说明

紧急情况

如果您有精神科紧急情况或医疗紧急情况,请拨打 911988,或前往离您最近的急诊室。

额外的精神科紧急资源:BEST 团队:1-800-981-HELP

隐私权通知(HIPAA)

您的隐私对杨博士非常重要。作为一名心理健康服务提供者,楊雲之博士遵守所有联邦和州的法律,以保护您的受保护健康信息(PHI)。

根据《健康保险携带与责任法案》(HIPAA),您有权:

  • 获取您健康记录的副本

  • 申请更正您的健康记录

  • 在特定情况下要求不共享您的信息

  • 了解您的信息如何以及与谁共享

  • 如果您认为您的隐私权被侵犯,有权提出投诉

如需了解您的权利及您的信息可能如何被使用或披露的详细说明,请参阅《隐私权告知》完整文件(PDF)。

如果您对隐私有任何疑问或担忧,请联系:info@yeungmentalhealth.com

您有权获得诚信估价(《无意外账单法案》)

您有权收到一份“合理费用估算”,说明您的心理健康服务可能花费多少。

根据法律规定,医疗服务提供者必须向没有保险或不使用保险的患者提供服务费用的预计估算。

  • 您有权获得非紧急服务(包括心理治疗和精神科服务)的总费用合理估算。

  • 杨博士将在您预约的服务前至少 1 个工作日向您提供书面的合理费用估算,或在您提出请求时提供。

  • 您也可以在预约前要求合理费用估算。

如果您收到的账单比合理费用估算高出 400 美元以上,您有权提出账单争议。详情请访问 www.cms.gov/nosurprises

如有疑问或要申请估算,请发送邮件至:info@yeungmentalhealth.com

远程医疗(Telehealth)

杨博士通过符合 HIPAA 规范的远程视频平台(SimplePractice)提供线上服务。

  • 远程就诊时,请确保您处于安静且私密的环境。

  • 您将在预约前收到电子邮件或短信链接。

  • 您也可以通过 SimplePractice 客户门户或 SimplePractice 手机应用访问会话。

请注意: 远程就诊仅限于预约时身处马萨诸塞州的客户。

受控物质管理

根据州和联邦法规,您必须先与杨博士进行面对面的会诊,才能获得任何管制药物的处方。后续的管制药物处方也需要定期的面诊随访。

此外,您还需通过客户门户签署并遵守杨博士的《管制药物协议》。

迟到取消与爽约政策

为确保所有客户都能有稳定的预约时间,并弥补因临时更改产生的行政成本:

  • 取消或改期预约需至少提前 48 小时通知。

  • 若在不足 48 小时内取消、改期或缺席,将收取全额会诊费用。请注意,保险不报销取消或缺席费用。

如果在 12 个月内出现 3 次迟到取消或缺席,您可能会被终止与杨博士的治疗关系。

“我很喜欢和杨博士一起进行药物管理和心理治疗。她会教我如何把一切联系起来——我的日常习惯、活动量、睡眠、情绪和药物——并且帮助我把这些因素综合考虑,而不是把它们分开处理。”


— 来访者

联系杨博士

新客户

如果您是新客户,想预约咨询,请填写:咨询申请表
杨博士会审核您的信息,并在7个工作日内与您联系。

既有客户

常规沟通与续药
如果您是既有客户,请通过SimplePractice客户门户联系杨博士,处理常规沟通和临床事务(续药、临床问题、预约安排)。
杨博士会开具足够的药物和续药剂量,确保您能用到下一次预约。但如需提前续药,请至少在药物用尽前一周提交续药请求。杨博士通常会在2个工作日内回复续药请求。

紧急预约相关沟通
如遇时间敏感的预约问题(如视频会诊无法正常接入)或药物副作用等紧急情况,请拨打 (857) 858-5152 给杨博士留言,详细说明情况。杨博士会尽快回复,通常在1个工作日内。

紧急/急诊情况
如果您遇到精神科或医疗急症,请立即拨打911或988,或前往最近的急诊室。
精神科急症的另一资源是BEST团队:1-800-981-HELP。

转诊医生

如果您是医生,想为患者转诊,请发送邮件至:
intake@yeungmentalhealth.com

其他

其他问题请发送邮件至:
info@yeungmentalhealth.com

电子邮件

info@yeungmentalhealth.com

电话

(857) 858-5152

传真

(857) 995-8047

地址

Yeung Psychiatry and Psychotherapy

263 Concord Ave

Cambridge, MA 02138

 

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